KOSTARIKA zelená (1000g)

NEPRAŽENÁ KÁVA - 100% ARABICA

Zelená káva - zdravý spôsob nielen chudnutia
Zelená káva obsahuje cenné fenoly , rastlinné látky , ktoré sú pre váš organizmus nesmierne dôležité . Fenoly majú vplyv na váš krvný obeh , činnosť srdca , cievny obeh a správne trávenie . Najcennejšia je ale kyselina chlorogenová . Čím je káva kvalitnejšia, tým väčší je v nej podiel tejto kyseliny. Tradičná káva obsahuje 3 - 6 % tejto kyseliny, zatiaľ čo zelená káva 39 % .

Zelená káva obmedzuje vašu chuť k jedlu a tým zvyšuje efektivitu chudnutia. Zelená káva pritom dodáva telu energiu a stimuluje metabolizmus, rovnako ako vytvára rovnováhu hladiny cukru v krvi .

Zelená káva  a chudnutie
Ak sa skutočne chcete zbaviť niekoľkých kilogramov nadváhy, je vhodná práve zelená káva. Spolu s vhodnou fyzickou aktivitou sa vám to môže podariť. Nemusíte tráviť celé hodiny vo fitku, ani sa trápiť prísnou diétou . Postačia vám pravidelné prechádzky a samozrejme je v prvom rade potrebné aby ste upravili svoje stravovacie návyky. Vyhýbajte sa prejedaniu a pritom jedzte menšie porcie pravidelne, ideálne 5 -krát denne .

Vďaka zelenej káve, tuky a cukry rýchlejšie spaľujú a neukladajú sa v tele . Antioxidanty, ktoré obsahuje zelená káva vám navyše pomôžu zbaviť sa toxických látok v tele. Zelenú kávu je vhodné vypiť ešte pred raňajkami. Dodá vášmu telu energiu , naštartuje a pripraví váš organizmus na celý deň. Príprava je pritom rovnaká, ako u bežnej kávy .

Obsah kofeínu v zelenej káve
Zelená káva obsahuje zvýšené množstvo kofeínu a časom tak pocítite viac energie. Následne sa dostaví účinok antioxidantov a asi po mesiaci uvidíte prvé rozdiely.

Telo vyzerá na prvý pohľad lepšie, zdravšie, schudnete a ubudne vám aj niekoľko centimetrov na problémových partiach. Pozitívne účinky pitia zelenej kávy budete pozorovať aj na svojej pleti, vlasoch a nechtoch. Záleží na vašom metabolizme. U niekoho sa účinky prejavia rýchlejšie, u niekoho neskôr, ale výsledok bude každopádne stáť za to .