ZAUJÍMAVÉ ČLÁNKY / Čo obsahujú listky stévie?
Čo všetko obsahujú listy stévie?
Najvýznamnejšou látkou, ktorú listy stévie obsahujú - sú sladké zlúčeniny. Ide o látky, ktoré majú niekoľkonásobne väčšiu sladivosť ako cukor (uvádza sa až 300 násobne). Obsah týchto látok v listoch stévie sa mení v závislosti na stupni šľachtenia. Cieľom šlachtenia je predovšetkým zvýšenie podielu rebaudiozidu-A a zníženie podielu steviozidu (ten je mierne nahorklý).
Priemerný obsah sladkých zlúčenín v listoch stévie je:
Názov zlúčeniny | % obsah | sladivosť |
Steviolbioside | < 0,5
| 100 - 125 |
Stevioside | 8 - 12
| 150 - 300 |
Rebaudioside A
| 2 - 6 | 250 - 450 |
Rebaudioside B | < 0,02 | 300 - 350 |
Rebaudioside C (Dulcoside B) | 0,5 - 0,7
| 50 - 120 |
Rebaudioside D
| < 0,02
| 250 - 450 |
Rebaudioside E | < 0,02 | 150 - 300 |
Dulcoside A
| 0,2 - 0,4 | 50 - 120 |
Priemerný obsah všetkých steviozidov v listoch je 10 - 14%. Šľachtením sa už vypestovala odroda stévie, ktorej listy obsahujú 20,5 % steviozidov.
Listy stévie obsahujú aj veľa vitamínov a minerálov. Okrem sladkých diterpénových glykozidov listy stévie obsahujú aj rad iných zlúčenín, ktoré pridávajú tejto rastline unikátne liečebne-profylaktické a pozitívne pôsobiace na zdravie človeka zlúčeniny ako sú napr. flavonoidy, vodorozpustné chlorofyly a xantofyly, oxiškoricová kyselina, neutrálne vodorozpustné oligosacharidy, voľné cukry, 17 amínokyselín (z toho 8 esenciálnych) a anorganické zlúčeniny (makro a mikroelementy). Z vitamínov sú to: C, A, O, E, K, P. Obsahuje aj saponíny, proteín, vlákninu, triesloviny, rôzne éterické oleje (53 zlúčenín) a ďalšie zlúčeniny.
Suma diterpénových glykozidov je min. 12 %.
Flavonoidov je min. 20 - 45 %.
Vodorozpustných chlorofylov a xantofylov približne 10 - 15 %.
Oxiškoricové kyseliny 2,5 - 3,0 %.
Neutrálne vodorozpustné oligosacharidy 1,6 - 2,0 %.
Voľné cukry 3,0 - 5,0 %.
Amínokyseliny 1,5 - 3,0 %.
Anorganické zlúčeniny 0,18 - 1,0 %
Okrem toho obsahujú aj celý rad pre život človeka dôležitých zlúčenín : betakarotén, stigmasterol, tanín, prchavé rastlinné oleje, bielkoviny, rutín, riboflavín, tiamín, niacín a viac ako 60 ďalších zlúčenín.
Z dôležitých anorganických prvkov :
1,4 % N - dusík
0,3 % P - fosfor
2,4 % K - draslík
vysoký obsah Cr - chrómu
Co - kobalt
Fe - železo
Ca - vápnik
Na - sodík
Mg - horčík
Mn - mangán
Se - selén
Si - kremík
Zn - zinok
autor: Ing. Alexander Čumakov DrSc, Ing. Dana Michálková