- Znižuje riziko ochorenia na rakovinu - Znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení - Zlepšuje stav chrupu a pevnosť kostí - Zvyšuje obranyschopnosť organizmu proti chrípkovým a iným vírusovým ochorením - Zabraňuje infekcii - Posilňuje cievy - Znižuje obsah cholesterolu, najmä typu LDL (lipoproteíny s nízkou hustotou) - Je prirodzeným diuretikom - Osviežuje telo a zbavuje ho únavy a napätia - Napomáha lepšiemu sústredeniu - Má vynikajúcu chuť